Pierwsza pomoc: Brak oddechu

Jak postępować w przypadku podejrzenia zatrzymania oddechu?

• Ocena sytuacji i bezpieczeństwa: Przede wszystkim upewnij się, że miejsce zdarzenia jest bezpieczne zarówno dla Ciebie, jak i dla poszkodowanego. Sprawdź, czy nie ma zagrożeń, takich jak ruch uliczny, ogień czy inne niebezpieczeństwa.
• Sprawdzenie przytomności: Podejdź do poszkodowanego i delikatnie potrząśnij jego ramieniem, pytając głośno: "Czy wszystko w porządku?". Jeśli nie ma reakcji, wezwij kogoś do pomocy (krzyknij o pomoc) i przystąp do dalszych działań.
• Sprawdzenie oddechu: Odchyl głowę poszkodowanego do tyłu, unosząc jego brodę, aby udrożnić drogi oddechowe. Następnie pochyl się nad jego twarzą i przez 10 sekund sprawdzaj, czy poszkodowany oddycha, obserwując ruch klatki piersiowej, słuchając oddechu i czując go na swoim policzku.
• Wezwanie pomocy: Jeśli poszkodowany nie reaguje i nie oddycha, natychmiast zadzwoń pod numer alarmowy 112 lub 999 i wezwij pomoc medyczną. Podaj dokładne informacje o miejscu zdarzenia i stanie poszkodowanego.
• Rozpoczęcie resuscytacji krążeniowo-oddechowej (RKO): Jeśli poszkodowany nie oddycha, należy natychmiast rozpocząć RKO.
  1. Ułóż poszkodowanego na plecach na twardej powierzchni.
  2. Uklęknij obok jego klatki piersiowej.
  3. Umieść dłonie na środku klatki piersiowej (dolna połowa mostka), spleć palce obu rąk.
  4. Uciskaj klatkę piersiową na głębokość około 5 cm, w tempie 100-120 uciśnięć na minutę umożliwiając powrót klatki piersiowej do pozycji wyjściowej po każdym uciśnięciu.
  5. Jeśli masz maseczkę do resuscytacji to wykonuj 30 uciśnięć klatki piersiowej na przemian z 2 oddechami ratowniczymi (metoda "usta-usta"). Jeśli nie masz maseczki, kontynuuj uciskanie klatki piersiowej bez przerw.
• Użycie automatycznego defibrylatora zewnętrznego (AED): Jeśli jest dostępny, użyj AED. Włącz urządzenie i postępuj zgodnie z instrukcjami głosowymi. AED analizuje rytm serca i, jeśli to konieczne, wyda polecenie wykonania defibrylacji.
• Kontynuacja działań: Kontynuuj RKO do momentu przybycia zespołu ratownictwa medycznego lub do momentu, gdy poszkodowany zacznie oddychać, ruszać się, wydawać dźwięki lub jeśli zabraknie Ci sił.