Apteczka pierwszej pomocy: Niezbędnik w każdym domu

Apteczka pierwszej pomocy to podstawowe wyposażenie, które powinno znaleźć się w każdym samochodzie, miejscu pracy i domu. Jest niezastąpiona w sytuacjach nagłego zachorowania, skaleczenia czy innych wypadków, pozwalając na szybką i skuteczną reakcję.

Co powinna zawierać domowa apteczka?

Zawartość apteczki powinna być dostosowana do jej przeznaczenia. Apteczka samochodowa zazwyczaj będzie zawierała mniej środków niż apteczka przeznaczona na wakacje, która z kolei będzie mniej zasobna niż apteczka domowa. Osoby przewlekle chore mogą potrzebować innych środków niż rodziny z dziećmi.

Twoja domowa apteczka powinna być wyposażona w:

Leki przeciwbólowe i przeciwgorączkowe
Termometr
Leki na przeziębienie i kaszel
Leki przeciwbiegunkowe, na wzdęcia i zaparcia
Środki do dezynfekcji ran (np. octenisept)
Maści na rany, stłuczenia, oparzenia i przeciwbólowe
Środki opatrunkowe: gaza, bandaż, plastry, kompresy jałowe, żelowe kompresy
Jednorazowe rękawiczki
Nożyczki do cięcia bandaży i opatrunków

Dodatkowe środki w apteczce

W zależności od sezonu i indywidualnych potrzeb, warto zaopatrzyć apteczkę w dodatkowe środki, takie jak:

Leki i maści przeciwalergiczne na ukąszenia owadów
Środki łagodzące w przypadku lekkich oparzeń słonecznych
Środki uzupełniające elektrolity w sezonie letnim
Aparat do mierzenia ciśnienia i leki przeciw zaburzeniom snu dla seniorów

Przegląd apteczki

Regularnie sprawdzaj daty ważności materiałów opatrunkowych i lekarstw, aby uniknąć sytuacji, w której zawartość apteczki jest przeterminowana. Apteczkę przechowuj w miejscu suchym i niedostępnym dla dzieci.

Pamiętaj, że dobrze wyposażona apteczka to pierwszy krok do zapewnienia bezpieczeństwa sobie i swoim bliskim. Dbaj o jej stan i regularnie uzupełniaj brakujące elementy.

Co powinna zawierać apteczka samochodowa?

Chociaż apteczka samochodowa (w 2024 roku) nie jest obowiązkowym wyposażeniem auta osobowego w Polsce, warto ją mieć na wypadek nagłych sytuacji na drodze.

Podstawowe wyposażenie apteczki samochodowej w Polsce, zgodnie z normą DIN 13164, powinno zawierać:

Opatrunki indywidualne (G, M, K)
Opaski elastyczne (4 m x 6 cm, 4 m x 8 cm)
Chusty opatrunkowe (40 x 60 cm, 60 x 80 cm)
Chusty trójkątne
Kompresy (10 x 10 cm)
Nasączone chusteczki
Plastry (zestaw 14 szt.)
Przylepiec (5 m x 2,5 cm)
Nożyczki (14,5 cm)
Rękawice winylowe (4 szt.)
Koc ratunkowy (160 x 210 cm)
Instrukcja udzielania pierwszej pomocy

Apteczkę pierwszej pomocy w samochodzie warto umieścić w miejscu łatwo dostępnym, np. w schowku wewnątrz pojazdu, pod siedzeniem, w bocznej kieszeni drzwi.
Ważne jest, aby unikać sytuacji, w której apteczka mogłaby zostać przygnieciona przez bagaż lub koło zapasowe, ponieważ mogłoby to utrudnić jej użycie w nagłych przypadkach oraz uszkodzić jej zawartość.